正常来说一个普通人的筋脉中的元气是非常的稀少的，只有通过不断的加强锻炼，元气才会逐渐的增多，随着元气的增多，就会在
筋脉内有限的空间内产生挤压，这时候就会将没有打通的细小筋脉打破阻隔，最终产生气体流动。
当人体九大经脉完全打通，可以运行一个循环最终深入丹田的时候，就可以从九级突破到十几，也就是从一阶迈入二阶。
当陈疯感觉到大腿上产生丝丝气流蠕动的感觉时，说明一个问题
腿部的筋脉已经打通！
欣喜之中快速跑到了门外，微微蹲起，大腿猛一发力，原地跳了一下，愣是从原地拔高了接近两米，比以前多了四十多公分。
大腿中在蓄力的一瞬间发出了“啪”的一声骨骼摩擦的脆响。
“果然，腿上的筋脉已然打通，终于突破到了四级”陈疯双拳紧握，望着天空长吁了一口气，脸上带着惊喜道。
就这样，陈疯每天周而复始的训练着，持续了半个月左右，到了最后那几天，林纳斯甚至给陈疯负重了二十多斤，不过好在都咬着
牙完成了。
。。
银色的月光洒在艾尔文防线的大地上，像是穿戴了一层白色的纱衣，配合着草地里昆虫的鸣叫声，像一个听着小夜曲安眠入寝的睡美人。
如此宁静而优雅的画面，让人看上一眼就会心生困意。
然而，洛兰山脉的一处山顶上，一个少年已经早早的来到了这里。
“今天让你提前一个小时来，是为了进行下一个训练”林纳斯对着旁边的陈疯道。
这半个月的训练让林纳斯非常的满意，从最开始一圈一个多小时的时间缩短到四十五分钟，这对于一个十三岁的少年来说是非常优秀的，然而林纳斯却对称疯有任何的夸奖，只是让他继续努力。
“这些天让你坚持跑步是为了锻炼你的意志以及身体的极限体能，这些都是必不可少的基础”
“那是不是今天就可以学习剑术了”听了林纳斯的话，陈疯欣喜的道。
林纳斯笑了，只是那笑让陈疯看着感觉汗毛直立。
“吃了这点苦就像学我林纳斯的剑术”林纳斯摸了摸胡须，乐呵呵的道。
。
一处隐蔽小树林中，陈疯站立在一棵一人来高的粗大树桩上，两条手臂上各自绑着一块目测上去大约二十多斤的贴片。
双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态。
此时的林纳斯盘坐在了陈疯面前的一块巨石之上，手里一根竹竿，一边神情肃然的望着那咬牙坚持的陈疯，一边解释道：
“马步是任何一个强者最基本的桩步，马步蹲得好，下盘才能稳固，与人对敌才不易被人打倒，不然一招使出，自己先是被反震之
力顶的东倒西歪，那丢人可就丢大发了。所以空学一些套路上的招式，而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练，最终还是会沦为花
拳绣腿。”
“砰”
随着林纳斯的竹竿重重的砸在了陈疯的小腿之上，一道浅浅的青色淤痕从皮肤下冒了出来。
嘴角一阵抽搐，牙缝间猛的吸了好几口冷气，一阵阵火辣辣的疼痛直钻入心。
“砰”
又是一击鞭打，那浅浅的青色淤痕颜色变得深了一些。
“砰砰砰”
一阵又一阵的击打毫不吝啬的朝着陈疯的后背、手臂、大腿、胸前招呼过去。
看似随意的鞭打好像没有什么攻击力。然而只有陈疯本人知道这是怎样难熬的一种训练。
“好想停下来啊。”剧烈的疼痛之下，陈疯只觉得体内血气因为疼痛而感到一阵的翻涌。。
浑身发酸，头脑发胀。
陈疯只觉得全身的皮肉已经麻木的没有一块是自己的，除了仍然清醒的头脑。
“剑神！我一定要成为剑神”一想到自己的梦想，一想到那些嘲讽自己的人，一想到母亲那因为心疼自己操劳自己而变的有些沧桑
的容颜，陈疯便咬牙继续坚持着，即使已经坚持了不住，可是却依旧坚持着。
“再用力！”陈疯稚气未退的小脸上，充满着是刚毅与坚强，紧咬着牙道，然而双腿却是几乎站立不住，开始摇摇欲坠了。
眼中出现了一丝狠色，死死盯着前方，强强迫着自己不掉下去。心中不断的对自己说：“为了梦想”。就在这个时候，陈疯忽然觉得脑袋瞬间稍微轻松了一下。
很微妙的感觉，虽然却是感受到了。而双腿似乎再次传来了一股暖流，紧接着一股莫名的力量走遍了下身，使得已经快站立不住的双腿又稳稳的扎在了木桩之上。
想必这就是极限突破的屏障了。
他很喜欢这样的感觉，这说明自己的辛苦没有白费，这也说明自己身上还有着没有开发完的潜能。
望着那浑善颤抖但表情执着的陈疯，林纳斯那和蔼的脸上纹丝不动，心中默默的赞赏了一句，继续加大了力度与速率，朝着陈疯身体的各个部位击打而去。
“砰砰砰砰砰…”
一道道清脆的闷响以及夹杂着少年痛苦的闷哼声，从树林中频频的传了开来…
力度的加大让陈疯的痛苦小脸扭曲的几乎变了形。
就连林纳斯自己都不知道击打了多少次之后，忽然听了下来。
因为他发现不知何时，陈疯已经晕了过去，然而惊人的一幕却是让林纳斯这样的高手也倒吸了一口凉气。
陈疯晕了过去，然而奇怪的是陈疯却是保持着这样一个姿势没有从木桩上掉下去。
已经失去了意识，却还站立着！
。
上午，林纳斯家中。
由于在训练中晕倒，林纳斯将其背回了家中。
此刻陈疯躺在一个装满了青色药液的木桶中，随着全身气流的一丝丝蠕动，可以清晰的筋脉的缓缓变化。
“怪不得人们总说苦尽甘来，这才是人生真正的享受啊”陈疯感慨道。
听到了陈疯的感慨，外面的林纳斯笑呵呵的走了过来，站在木桶旁道：“你这个小疯子，虽然性子有些狂妄，这训练起来真是不要命了，你知道不知道你刚才在木桩上晕了过去，还得我给你背了回来。
“嘻嘻，辛苦了大叔”听了此话，陈疯有些不好意思的道。
“对了大叔，你给我泡的这是什么啊，怎么闻起来有一股药味”
“这叫青叶草，是用来促进你身体伤口愈合以及增强体内元气流动的草药，这些东西山上本来就有，作为一个冒险家这些都是最基本的东西，你要熟记了”
“知道了大叔”