即使说较温，那也是东京人所想的温度，对我来说是热得够的洗澡水。
我把头靠在浴池边缘，让身体浸泡在仿佛要灼烧身体的热水中。
热水的热度透过皮肤温暖肌肉，最后甚至有种到达骨髓的感觉。
再继续泡下去感觉会有危险，于是我起身离开浴池。
这时，我感觉身体变得沉重。
不只是失去热水浮力后感受到的重力，而是我内心累积的疲劳表现在外了吧。
仔细想想，从春天成为探索者后，直到这个秋意渐浓的时期，我一直都以三勤一休的体制往返东京迷宫。即使用治愈方术治疗身体，身体的自愈能力可能也已经疲惫不堪了。
我用手巾擦干身体的水分，思考着应该休息几天。
明天放假休息，再根据隔天的身体状况来判断吧。
我这么决定后，便移动暖到骨子里的身体走向更衣室，迅速换好衣服后回家。
然后在家里，我决定不只吃回家路上在超市买的东西，还要把储备的食材也一起吃掉，直到填饱肚子才睡觉。
一百四十一话放假与自助餐
可能是因为昨天在澡堂里，察觉到自己身心深处累积的疲劳，今天实在提不起干劲。
幸好今天是假日，就算提不起干劲也不会特别困扰。
也许正因为是假日，才提不起干劲吧～
从起床时就一直摆脱不了懒散的心情，我用手机看起了动画。
我选择的是最适合放空观看的日常系，而且是以前看过的动画。
看过记忆的场景接连出现，尽管看过却还是觉得有趣。
这是乡下少年少女快乐度日的故事，明明没有特别精彩的发展或场景，却能用起承转合写出引人入胜的故事，真是厉害。
……啊～该怎么办呢～
我一边看着动画，一边感到肚子饿了。
可是昨晚把储备的粮食也吃光了，家里已经没有食物了。
话说回来，明明昨晚吃了那么多东西，为什么还会像这样肚子饿呢？
单纯是因为之前的饮食营养不足吗？
营养。营养啊……
成为探索者后大约半年。
去迷宫的日子就吃超市的便当、熟食或面包，假日则是找间感兴趣的店家，点一大堆菜来吃。
回想这样的日常生活，感觉蔬菜的摄取量很少。
这也没办法。
毕竟我才二十出头，正值比起蔬菜更想吃肉的年纪。走进超市或餐厅，无论如何都会以肉类为主。
那今天就找找看能吃到蔬菜的餐厅吧。
我停止看动画，用手机搜寻感觉能吃到很多蔬菜的餐厅。
搜寻之后，出现许多候选名单。
不是沙拉吧，而是有正常蔬菜料理的店家。
中华料理意外地有很多使用蔬菜的料理，不过就当作今后的参考吧。
仔细搜寻之后，我找到某间饭店的餐厅自助餐。
卖点是使用大量蔬菜的料理，而且是自助餐形式啊。
饭店内的餐厅好像没有服装规定，所以穿连身工作服去也没问题。
如果被拒绝，就去别间店吧。
我用手机向那间店订位。由于今天是平日，要订位并不难。
既然订到位了，我便慢吞吞地起身，准备出门。
饭店附设的自助式餐厅一开店，我就进去了。
我告诉店员自己有订位，然后用手机画面出示订位的证明。
店员朝我的连帽衣看了几秒，然后就带我到座位。
位于餐厅边缘的两人桌。
总觉得好像不受欢迎，但我来吃饭，就决定不去在意被领到的座位。
我一就座，店员就为我说明自助式餐厅的用餐方式。由于是常见的形式，我只记住了用餐时间限制为一小时。
那么——
我从座位起身，走向自助式餐台。我拿了盘子，看向陈列的菜肴。
正如餐厅以蔬菜料理为卖点的风评，有各种各样的蔬菜料理。
简单的菜色有清炸蔬菜，比较费工的菜色则有肉冻。
主食类也有五谷米、蔬菜咖喱、加了大量蔬菜的意大利面、芦笋醒目的披萨。
我一边看着各种各样的料理，一边决定先以每种都吃一点为目标。
于是，我将十种蔬菜料理端到桌上。
炸南瓜、芋头天妇罗、糖醋莲藕青椒、胡萝卜汤、凉拌小黄瓜金枪鱼、茄子青花鱼西红柿意大利面、水菜虾仁生春卷、奶油蘑菇、冬粉沙拉、莓果水果调酒。
好，我要开动了。
我将每种料理都各吃一口。
不愧是饭店里的餐厅，料理的味道相当不错。
比起对味道的满足感，我更感受到从料理中摄取到蔬菜营养的充足感。
每一道料理都充满了蔬菜的滋味，调味则是彻底扮演引出蔬菜滋味的配角，看得出厨师的厨艺有多高明。
我将一开始选的料理全部吃完后，接着去拿其他料理。
这里的料理种类大约有三十种。
我决定先全部吃过一遍，再尽情吃喜欢的料理。
我充分活用一小时的用餐时间，尽情享用料理后，离开了自助餐。
呼～果然蔬菜还是得每天摄取才行啊。
我吃下了大量的蔬菜料理。感觉身体正急着吸收那些料理中所含的蔬菜营养。
我本来想说要常备超市的切片蔬菜，但想起内容物大多是卷心菜，便打消了念头。
与其买那个，感觉买一颗卷心菜，一片片地吃叶子还比较好。
为了摄取蔬菜而叫外卖也不太好啊。
我思考着今后要如何充实饮食生活，决定回家。
一百四十二话探索者的实力
去自助式蔬菜料理吃到饱的隔天，我感觉到体内残留的疲惫感消失，让我领悟到自己缺乏蔬菜。
因此，从那天起我决定要摄取蔬菜。
话虽如此，我这个不擅长料理的男人独自生活，就算买进各种蔬菜，最后也只会剩下腐烂。
所以我决定购买单品营养价值高，而且可以久放的蔬菜。
总之现在正值秋季，我选择了当季的番薯和南瓜。两者都是只要用微波炉加热，不用经过太多调理就能食用的轻松食材，这也是我选择它们的理由。