运动了一个下午，刘雨峰回到了家，洗了个澡，把自己衣服洗了，换了身衣服，开始做起了晚饭，大概还有一个小时父母就该回来了，打开QQ，其中一个头像在不停的闪烁，打开一看，“今晚十二点华根公园见，我教你易筋经后三卷。”峰看后大喜，等了快一个月了！终于有他的消息了记得刚上高中时放学的路上被几个小混混拦住了去路，敲诈了他身上仅有的300元钱，失钱是小，失面子是大，现在还记得其中一个最瘦小的混混用手在他脸上狠狠抚摸的感觉！之后他就拼命的锻炼自己的身体，虽然小时候也喜欢拿个沙袋拳打脚踢的，但那都是闹着玩的，自从那件事后，刘雨峰玩真的了，向朋友们借了3000元钱，报了什么柔道班，跆拳道班，只要能报的都报了，只不过是报了短期的，因为他自己也不知道哪个才是实用的，查查资料每个都是很牛逼哄哄的，感觉都是天下第一格斗术，但是一个月下来，感觉有些班实在太花俏，视觉效果是不错，但是问题是难道有人会站着让你打？还是人家打你了你还有时间反应怎样见招拆招？太不实用了!所以筛选了很多，只留下了些自以为实用的班，现在他在班里已经可以和教练对练了！比起教练的十年八年功底，他的进步已经是神速了！现在他是柔道四段了，散打也有两段了，因为是每升一级都要一年后才能再次考级的话也应该有四段了，其实武术也是有许多地方想通的！只要基础扎实很容易上手！在上高二时他就没事找小混混的麻烦，美其名曰见义勇为，但是下手却不含糊，下手狠毒，但是专挑看不到的地方打，不会留下内伤，而且每打一个都喜欢扇人家一个耳光，开始还不习惯，渐渐地就上瘾了，打架不扇耳光难受，有几次在培训班里切磋都差点扇上去，如不是他意志力坚定，可以预见什么后果！
时间长了，金沙市刘雨峰的名气也渐渐地响了起来！几次火拼之后，其中一位特种部队犯错回来的兵痞，做起了某夜场的保安队长！带了几个人把刘雨峰给堵了，开始刘雨峰还没当回事，一交手就知道碰到练家子，几次交手下来没占到一点便宜，而且看样子他还是没有动真格的！第一想法就是跑，因为和他拼了几拳，全身像辣椒水撒在伤口上试的疼，拳头也像断了骨头，握不起来，但是还是一脸冷静的站着对方，不让对方看出自己受伤很重，然后忽然向前跨出一大步，那兵哥哥本能的向后一缩，刘雨峰调头就跑，后面拦路的混混还没反应过来就被刘雨峰扇了一巴掌，原地打转，等兵哥哥反应过来追上去时几个巷子一拐，就没影了！
这次身上的伤一个多星期才好，但是在父母面前，同学面前还是老样子，谁也不知道他受了伤，还挺严重的，伤好后刘雨峰很郁闷，锻炼了那么久居然输的那么惨，说什么也要把面子挣回来，头可断血可流，面子不能丢，武术这东西讲究的是持之以恒，可是短时间内不可能有太大的提高，当他一筹莫展时，他的QQ响了，一看有人要加他，兴奋了一下，‘也不知道哪位美眉看到偶大帅哥的照片迷上本哥了’一看资料是男的，‘他妈的背背山啊？’刘雨峰郁闷的想到！把他取消了。
一分钟后QQ又响了起来，这次他发了个消息过来“想边强吗？”
这次刘雨峰更郁闷了，什么没头没尾的话？取消，
一分钟后又响了，打开一看“我能让你变强”这次刘雨峰好奇了!世界上没有这么无聊的人啊！不是神经有问题还是神经有问题，且看他说些什么吧！就加了他，因为刘雨峰生活圈子里还真没有疯子，他很想知道疯子的思想和正常人的思想有什么不同，就这么个无聊的理由，就加了，刚一加头像就闪烁起来！打开一看，网名‘无聊啊’的对话框里出现了一排排的字，
开头醒目的写着很有名的三个字《易筋经》洗髓篇第一卷：筋，为联系型随之物，故先易经，筋易而无处不易矣。髓洗而无微不洗矣。阴阳转易，以成化生。筋易而乾坤合，坎离交矣。。。。。
刘雨峰看得一愣一愣的，易筋经他听说过，小摊上也有的买，不会是星爷功夫片上的忽悠人的疯子吧？都赶上网络时代了？
接着又出现了一段字“我知道你不相信，这易筋经可不是现在外面流传的什么乱七八糟的东西！这本易筋经在外已经失传了五百年了，只有我这有孤本，如果你不想学的话竟可以把他删了，易筋经共分为六卷，前三卷为洗髓篇，每一卷都是对人身体的一次改造，当你练成第三卷时，你也就百毒不侵，刀枪不入了，学不学随你！之后发了一个拜拜的头像就下线了。
要不要练呢？算了，反正应该练不坏自己，又不是吃东西，乱吃东西会死人的，没听说过谁动动手脚也会死人的，对！生命在于运动。刘雨峰傻傻的盯着电脑想着，
这时出现了一个电子邮件打开一看是一副裸女的三维图，只是上面密密麻麻的很多小黑点，刘雨峰好奇的对着裸女图上的小黑点用鼠标点了一下就出现了滑肉门三个字，刘雨峰大概知道了这是人体穴位图，还是个可以全方位旋转的人体穴位图，刘雨峰没别的优点，就是记忆力好！三个小时，他就把所有的穴位都记住了！
然后再看复制下来的第一卷易筋经能看懂了些！开始在自己的小屋子里试炼了起来！不知不觉中第一卷练了一遍，一看时间凌晨四点了，这可把刘雨峰吓了一跳，在他的感觉中最多四十分钟，怎么会花了将近一个晚上的时间？但是感觉还真不错！全身说不出的舒服，轻飘飘的，也是因为这才让他在练的时候连时间概念都忘了！