那剑脱手而出，未及杀到。段帅便能感觉出一股犀利的气浪压迫者他的精神，那种压力让他感觉到一种无助。这该怎么办？
说时迟，那时快。剑已经杀到，段帅咬紧牙关拽出盛丹的葫芦砸去，那葫芦全身用赤金打造，坚硬无比。剑尖碰到葫芦，所过之处挑起一阵火花。这时剑锋一偏猛然刺向段帅，虽然劲力已经被卸去了大半，却仍然是十分危险的。
“噗！”段帅被一剑捅在左肩，发出金属切近肉里的沉闷声音，段帅目眦欲裂，不顾伤痛猛然冲了过去，身法飚起，他以用手当扇子，决然使出文武七扇，速度之快令人惊叹。
“啪！”一声脆响，李易张开了大嘴，口水都流在地上。只见陈彬惊愕的看这段帅，一瞬间段帅的第二扇，第三扇已经来到。
“啪啪。”又是两声脆响，陈彬被扇倒在地，爬起来之后脸上已经重叠了三个手掌印。时间放佛静止下来，只剩下段帅肩上的血滴在地上的声音和陈彬沉重的呼吸声。
瞬间被一个丹童打了三个巴掌，这简直羞辱到了极点。陈彬现在已经失去了理性，他拿起了剑再次使出千里一杀，段帅依然避无可避，眨眼间就是绝境。
“叮！”不知哪里飞出一把飞剑突然挡住陈彬的剑，两把剑碰撞在一起发出尖细的声音落在地上。
“谁！”陈彬怒道。脸上依然是火辣辣的疼。只见广场外面缓步走来一行人，为首的是一个白发苍苍的老者。
“陆师兄。”宋无尊敬的行礼，因为这个人是九脉四代弟子之中最为年长，修为也是最为高深的。处于八卦中离位的遮霞殿殿主的首徒，陆斩龙。
“嗯。”陆斩龙道：“年轻人，不要冲动。你已经占了上风为何还要下杀手。”
“这丹童欺我太甚，我实在忍无可忍！”陈彬怒道，“不杀他我誓不为人！”
“没事吧。”陆斩龙扶起段帅，在他肩上轻轻一点，一股真气透进体内，段帅只觉得一阵凉爽，肩上的血已经被止住。
“没想到你们居然会欺负一个丹童，还好焚香子师叔不在。宋无！你可知道事情的严重性么？”
宋无赶忙拱手道：“是我管教不严，还望陆师兄不要生气。”继而假装生气的样子：“逆徒，给我回来！”
陈彬怒哼一声，狠狠的盯着段帅，捂着脸回到了宋无的身旁，宋无负手道：“今天的这番羞辱我宋某记住了，来日方长，你们最好小心点！”
宋无带着人转身就走，李易在后面做着鬼脸，“切，小心你妹啊。有种的来杀我们啊，老子就不给你丹。王八蛋！”
“咳咳。”陆斩龙也不适应李易这番混账话，段帅赶忙谢道：“多谢前辈刚才相救，不知前辈需要什么丹，我定当奉送。”
“前辈就谈不上了，你我平辈啊。不过你小小年纪就如此有灵气，将来道途上前途无量啊。我此来是为了我师尊求几颗理气的丹药，不知仙童可否？”
八
这陆斩龙都这么老了，他师尊会老到什么样子？段帅毫不吝啬取出十颗理气丹交给陆斩龙，两人聊了一些无关紧要的话之后，陆斩龙便带着人告辞了。
段帅回身一脚踢翻了那个大牌子，喃喃道：“什么情况，不是概不理睬的吗？我居然有求必应了。”
“来的都是客嘛，给就给了。怎么说人家还欠我们人情。以后到人家那里做客就不会挨打了，不过有你在我至少不会吃亏了。两天的功夫你怎么这么厉害了。”
段帅要守护这个秘密，所以只好撒谎道：“炼丹时候的技巧拿来用一下罢了，没想到这么好用。你要学我也可以教你啊。”
“文武七扇是吧，我也会啊。怎么我玩的和你就不一样呢？”李易奇怪道。
“不说这个了。”段帅捂着伤口回到丹房紧闭房门，心神窥视气海突然发现气海上面飘了一根羽毛一样的东西，随着他的呼吸在气海山随波逐流。他终于来到了胎息境界的第一个阶段，鸿毛。
段帅知道，修炼这一境界的方法就是控制呼吸，首先闭气于胸膈间，耳无所闻，目无所见，静心细意，意坚守于胸膈中，令入息似动非动，氤氲飘渺，出者少，不出者多，则内气充盛，血脉流通。若心不起念，一个过程走下来最少也是三百息。
这是一个极其艰难的过程，要闭气这么长时间，并且三百息才算一个过程，所以控制呼吸是异常辛苦的，并且还要在这个过程中控制气海里鸿毛的运动。也就是说只要鸿毛在气海上能经受起风浪一动不动，整个一天的修炼就都是有效果的。
胎息的要诀要掌握几个字：安，静，舒，松，缓，慢，细，匀，深，长。这几个字看着简单做起来却是相当困难。首先要心无杂念，段帅刚刚入门，总的来说也就是一个凡人，怎么可能做到心无杂念。杂念起，鸿毛随狼浮尘变得不再安静，段帅赶紧抛却一切想法，唯一的关注点就在那根鸿毛上。
就这样短暂的一天过去了，等到段帅真的学会怎么控制呼吸之后已经是两天之后了。段帅睁开眼，感觉浑身上下充满了力量。他扔进嘴里一颗丹，嚼着嚼着就开门出去了。
阳光依然很冷，大殿之外李易在扫着地，看到段帅出来他赶忙迎了上去，“你还真能睡啊，我以为你死在里面呢。昨天你睡觉的时候皇甫玉带着人来了一趟，在这里看了一下，估计是来找事的，这几天你要小心被狗咬了。”
“无妨，他来了倒好了。”说完段帅的双眼冷了下去，旋即淫笑道：“怎么样李师兄，在这里无聊了吧。”
“唉，谁说不是呢？以前吧在这里陪着师尊炼丹时间过得很快，现在那些师兄们都不见踪影只有你陪我，你睡觉这三天我都快无聊死了。”李易叹道。
“嘿嘿，你忘了，紫霞殿里的娘们还邀请我们做客呢？反正闲着无事我们不如去一趟。如何？”
“哎呀呀，帅哥你终于开窍了。我正愁怎么和你说这件事呢？没想到···啊？你比我还色。哈哈。”
“色你妹啊，这不是怕你无聊嘛，要不我们不去了？”段帅坏笑着试探道。
“别介啊，当然要去了，要不然人家会说我们没礼貌的。快走。”李易拉这段帅，一想到一会儿就有大群美女聊天烧菜，舞剑唱曲儿，李易就忍不住蹦起来。