大致了解了寒冰烈火掌的历史，沈晓婉自然也就知道了要去哪寻找完整的功法了。
成功的穿越到了数万年前，冰火大帝毁掉功法之前，沈晓婉将功法的内容全部记录了下来，这才返回到聂云峰所在的世界之中。
总算是得到了完整的天玄级功法，这消息要是传出去的话，恐怕会引起整个世界的轰动。
沈晓婉自然不会让别人知道这些，而是在练功房内，默默的自行修炼。
寒冰烈火掌的功法内容反倒要比百里飞剑要通俗易懂的多，这让沈晓婉十分的高兴，而且不像百里飞剑一般分为好几层。寒冰烈火掌只有简单的一层，十分的强横。功法所能发挥的威力完全取决于自身修为的高低。
还有一点，就是必须要取得寒冰之力和烈火之力，用功法所记载的方法吸收入体内，阴阳交会，倒转乾坤。
这方法极其的危险，稍微有些不得当的话便将葬身寒冰或烈火之下，也就只有冰火大帝这样的人才能想到这样的方法。
沈晓婉不得不佩服他的想法，难怪这几万年来，再没有出现过其他的天玄级功法。
眼下便是要去寻找寒冰和烈火，功法中写着普通的火焰和冰块是不行的，必须是蕴含着灵力的寒冰和烈火，且蕴含的灵力越充沛，对日后的修炼也有着越大的助益。
沈晓婉倒是知道炼丹房里就有着这样的烈火，要知道极品的丹药没有极品的火焰的话就算是最终能够练成也没有多少效力。而青云宗的炼丹房可是整个大陆都闻名的，其一是因为莫长老炼丹之术高超，另一方面就是因为炼丹房中有着极品的三昧真火。
沈晓婉决定冒险前往炼丹房吸收三昧真火，功法所言是不需要太多的烈火的，只需要一小部分就行，只要小心绝对不会被莫长老发现。
于是沈晓婉便起身前往炼丹房。
炼丹房外，沈晓婉看到里面生气袅袅青烟，知道莫长老正在炼丹，于是便敲了敲门。
“谁啊！”莫长老有些不耐烦的问道，他最恨别人在他炼丹的时候来打扰他了。
“莫长老是我，聂云峰！”沈晓婉回答道。
“聂云峰？”
莫长老有些莫名其妙，这聂云峰跟他从未有什么交集，平常他的丹药也是他的父母过来代取的，二人这么多年在青云宗内，一共都没说过几句话。
聂云峰突然造访所为何事呢？
莫长老带着疑惑打开门。
沈晓婉抱拳行礼，礼貌道：“莫长老好！”
“有什么事快说，我忙着呢！”莫长老虽然开了门，但还是没给沈晓婉好脸色看。
沈晓婉尴尬的笑了笑，“那个，我是奉紫萱长老的命令来的，她好像有什么要事找你商量，让你速去后山呢！”
“紫萱长老！”莫长老一听顿时来了兴趣。
早就听说莫长老对紫萱长老钦慕有加，沈晓婉便随口这么一说，目的只是为了引开莫长老。
“真……真的吗？紫萱真的找我？”莫长老还有些不相信，毕竟他爱慕紫萱长老也不是一天两天了，也不止一次向她表露过心意，但紫萱长老一直没有回应，此时突然听说紫萱长老约他一见，地点还是在后山这般令人想入非非的地方，莫长老如何能不激动。
沈晓婉点头道：“是真的，紫萱长老还说你不赶紧去的话她就走了！
这句话倒是很像紫萱的风格，莫长老更不迟疑，也顾不上里面炼到一半的灵丹了，边跑边喊道：“云峰小弟，帮我看好炼丹炉，我去去救回！”
看他激动的连滚带爬的模样，沈晓婉忍不住笑了起来。
达到了引开莫长老的目的，沈晓婉进入了炼丹房。炼丹房里的炉火正在熊熊的燃烧着。只是站在门外便能够感觉到火焰的炽热。若是以前沈晓婉炼气境的体质靠近一点都会被烈焰炙烤的受不了。
好在沈晓婉现在已是凝丹境的修为，可以自由的靠近炼丹炉而不被烧到。
沈晓婉立时按照功法所记载的方式吸收丹炉内的三昧真火，毕竟莫长老很快便会发现沈晓婉是骗他的，到时候回来虽然不会对沈晓婉怎么样，但被臭骂一顿肯定还是有的，还是尽早吸收了真火离开这个是非之地才是。
三昧真火透过沈晓婉的掌心进入到沈晓婉的体内。“好热！”沈晓婉如坠火海，浑身都燃烧起来一般。
虽然早已做好了受苦的准备，但前所未有的痛楚席卷着沈晓婉的全身。
好在吸收的时间并不长，待到真火进入到沈晓婉的丹田，沈晓婉终于结束了痛楚，刚刚那一瞬间，沈晓婉好像真的感觉到了落入地狱一般的苦楚。
顾不上因为痛苦而变得有些虚弱的身体，沈晓婉赶紧起身离开炼丹房。
沈晓婉前脚刚走，后脚莫长老便回来了，一副气鼓鼓的样子。
“好你个聂云峰，居然敢骗我，看我怎么收拾你！”
莫长老暗暗发誓非要把聂云峰塞到炼丹炉里去，看他以后还敢不敢这般调戏自己。
可当他回到丹房，却发现丹房门口立着一道俏生生的倩影，却不是自己朝思暮想的紫萱长老又是何人。
莫长老瞬间把刚才对聂云峰的怨气抛到了九霄云外，屁颠屁颠的跑到紫萱长老面前献殷勤去了。
而沈晓婉离开了丹房之后，马不停蹄地前往玄冰洞。
玄冰洞是掌门真人闭关修习的所在，其内有一块万年玄冰，可助修行之人增长修为。平常那里是禁地，但昨晚掌门青云真人紧急出关，此时应该还在处理门派事务，应当不在洞内。
这倒是沈晓婉的一个好机会。
沈晓婉来到玄冰洞，洞外果然没有弟子把守，沈晓婉一喜，进入到了玄冰洞中。
因为已经得到了三昧真火，此时三昧真火在体内经脉游走，帮助沈晓婉抵御了严寒，所以沈晓婉在这洞内完全感觉不到寒冷。
洞内最深处，沈晓婉找到了那块万年玄冰，沈晓婉不多言，立时开始吸收玄冰。
寒气透体而入，有了真火的抵御，沈晓婉便没有了之前那痛苦的感觉。
很快，玄冰进入丹田，寒冰和烈火开始交汇。
沈晓婉盘膝坐下，运行功法助两股截然不同的灵力在体内融合。
一会严寒，一会儿酷暑，冰火两重境。
也不知过了多久，沈晓婉猛然睁开了双眼，丹田中的寒冰和烈火彻底交融在了一起。
强横的灵力助沈晓婉在进一步，一举突破到了凝丹境中阶。
“太好了！”
沈晓婉忍不住大喊道。
没想到练成了寒冰烈火掌的同时，还助他突破，沈晓婉甚至有种感觉，自己离着凝丹境高阶也不远了，心里别提有多高兴。
趁此机会，沈晓婉开始试验寒冰烈火掌的威力。
右手暗运真气，只觉得掌心一热，一道火焰直接冒了出来，烈焰滔天，好似能烧毁世间万物。
沈晓婉一掌打在万年玄冰之上，烈焰之下，极寒的万年玄冰竟生生的被溶出一个洞来。
这要是打在人的身上，毫无疑问将被烧成木炭。
沈晓婉十分满意寒冰烈火掌的威力。
“哼，陆宇昊！你有乾坤变又如何，在我的寒冰烈火掌之下又算得了什么。我就再让你多活几天，之前你带给聂云峰所有的屈辱，我会慢慢的跟你清算。”
沈晓婉回到了家中，寒冰烈火掌的事情算是解决了，现在应该要去解决飞剑的问题。
沈晓婉决定用天灵丹去交换飞剑，虽然有些对不起施飞鸿的好意，但是现在的天灵丹对已经是凝丹境中阶的沈晓婉来说已经起不了太大的作用，倒不如换来飞剑，物尽其用。
沈晓婉不想太早暴露自己的寒冰烈火掌，毕竟这个武学太过逆天，一旦使出来必定惊动整个青云宗，特别是大长老，以他的风格恐怕回来硬抢。甚至可能杀了沈晓婉以绝后患。
沈晓婉虽然学会了寒冰烈火掌，但还是没把握能够打败大长老，毕竟大长老是地玄境修为，差距太大了。
眼下也只有先用百里飞剑掩人耳目，毕竟沈晓婉短期内的目的是先阻止陆宇昊成为精英弟子。
沈晓婉带着天灵丹来到了山下城中的黑市。
青云宗内门规森严，是不容许门下弟子私自做交易的，所以门下弟子会来到山下进行交易，久而久之便形成了黑市，甚至会有其他门派的弟子远道而来，带来各种独特的法宝和丹药来这里交换。
沈晓婉戴上隐藏身份的面具，进入到了黑市，很快便找到了一个专门卖飞剑的摊位。
“你这飞剑如何卖法？”沈晓婉拖着长音，故作深沉的口气问道。
那卖飞剑的老板一愣，飞剑在这黑市中也属于贵重物品，平常都是问的人多买的人少。老板一看沈晓婉穿着朴素，不像是有什么钱的样子，于是有些不耐烦的道：“不卖？”
“为何不卖？”沈晓婉疑惑了，这黑市摆摊都要摊位费的，你占着这么大一个摊却不卖，不是吃饱了撑的吗？
那老板骂道：“我说不卖就不卖你听不懂是不是，赶紧滚一边去，看你这穷酸模样，估计连铁剑都买不起，居然还敢来买飞剑，切！”
“你！”沈晓婉气节，这老板摆明是狗眼看人低，放着到手的生意不做，反而来嘲讽沈晓婉。
沈晓婉正要发作，旁边的一个小贩赶紧拦住了他。
“小兄弟你别跟他一般见识，你不是要买飞剑吗，我这里也有一些。”
说着，将摊位上的几把飞剑递给沈晓婉看。
他的摊位虽然不是主卖飞剑的，但是他的这几把飞剑材质都非常的不错。
“很好，老板，你家的飞剑怎么卖？”沈晓婉问道。
那个热情的老板道：“只要一百两金！”