王智脚步刚刚踏出，就觉得手中陡然一沉，差点一屁股坐了下去。他大吃一惊，没想到这股水流会带来这么大的压力。忙稳住脚步，将全身的力量集中到手臂，死死的顶住来自上面的冲击。
水流落在石块上，又高高的跳起，落入水池当中。易先生站在岸边，负着双手面无表情的看着王智在水中前行，在看到他踏出那一步时，易先生的眉头微微的跳动了一下。
“这小家伙，还是太急功近利了。”
王智涨红着脸站在水流下面，双手紧紧的抓着石块的边缘。强大的的冲击力将他的手压得一点一点的弯了下来。虽然他很努力的想要将手臂撑直，可尝试了几次，不但未把手臂伸直，反而被压得更弯。
眼看着手中这个大家伙就要挨着自己的头顶了，王智知道如果自己再硬撑下去恐怕就会被冲倒在水池里了。当下不敢怠慢，忙向后退了一步。
“轰隆隆．．．”
身形后移，失去了石块挡道的水流很是畅快的落入水池当中。
看着眼前这条水流涌入水池当中，王智能明显的感觉到手中的力道减小了不少。全然没有了刚才那种强大的压力。他轻轻的吐了口气，仔细的想了想，刚才在那条水流下好像没坚持多久。不由的又是摇了摇头。
看着王智后退了一步，易先生轻笑了一声。然而，王智接下来的动作却让得他的笑容瞬间凝因。因为他看到，王智在喘了几口气之后竟然又往前迈了一步。
看着瀑布下那道坚挺的身影，易先生不由的苦笑了一声。喃喃道：“这家伙。”
王智此时正将全部心神都放在了双手上面，根本无暇去观察易先生的表情。他的目的只有一个，就是在这条大水流下面坚持一刻钟的时间。
因为易先生刚才说过，让自己试试能否在这瀑布下面坚持一刻钟的时间。可是易先生却没有说具体在哪个位置坚持一刻钟时间。
但王智自己估计，应该就是在这条水流下面。因为前面的水流对他根本构不成压力。要在前面站足一刻钟时间应该不是难事。所以他自然的将这个位置定在了这条水流下面。
不过这条水流也确实太大了，王智刚站过去不久，因为承受不了那个重压不得不又退了回去。退回去稍作休息后又继续站了过去。再后退，再前进。再退，再进。如此周而复始。一次又一次地循环．．．．．．
而此时的易先生却没有再理会王智，而是自己坐在一旁疗起伤来。
一老一少，各忙各的。忙得全然忘了时间．．．．．．
“呼呼呼．．．”
王智筋疲力尽的爬上岸，一屁股坐在地上，大口大口的喘着气。也不管地上尽是泥土。
刚才，他终于能够在那条水流下面坚持一刻钟的时间了。这一刻钟的时间，连他自己都不知道在尝试了多少次后才勉强达到。但却仍然让他兴奋不已。
但后果却是，在坚持了一刻钟后。浑身好像没有一丝力气了。连石块的拿不住了。双手不住的颤抖。好在他及时的退了出去，才没有被冲进水池里面。但那个大石块他却怎么也拿不动了。干脆扔在瀑布边缘空着手走了回来。
在王智爬上岸的那一刻，一直闭目疗伤的易先生也睁开眼睛站了起来。朝着王智走了过去。
“易先生．．．哎哟．．．不行了。太累了．．．我要休息一会。”看着易先生走上前来，王智边喘气边说道。
“虽然时间长了一些，但你能在那条大水流下坚持一刻钟的时间。倒是我没有想到的。”易先生慢慢的说道。
“啊？”王智眯着眼睛看了看天色，突然一骨碌爬了起来。
“现在都晌午了？我竟然花费了一个上午的时间？”看着头顶的太阳，王智有些不敢相信的说道。他竟然花了上午的时间才在一丈远的水流下坚持了一刻钟。
“你知足吧，原本按我的猜想，你至少要一天的时间才能在那个位置坚持一刻钟的时间。没料到你竟然生生的缩短了一半。”看着王智这副大惊小怪的样子，易先生不满的说道。
“．．．．．．”王智有些哭笑不得起来，原以为自己费了一个上午的时间才坚持一刻钟有些不可思议。却没想到在易先生的眼里竟然还算快的。
“行了，别愣着了。现在进行下一个训练。”
“下．．．下一个？”王智不解的看着易先生。“还有下一个训练？”
“当然。”易先生说道。“下一个训练是水中奔跑。”
“水中奔跑？”
“你看到那条小溪了吗？”易先生指着那条流水的小溪问道。
“看到了。”
“这条小溪的水位大概在你的胸前位置，正适合你练习。去吧。”易先生面无表情的说道。
“易先生，你的意思是，我现在去那条小溪中奔跑？”王智不确定的问道。
“嗯。”
“现在？”王智再次确认道。
“现在！”
“易先生，我，我刚才那瀑布下面上来。现在浑身没有一点力气。我能不能休息一下？你看，我手还抖着呢。”王智哭丧着脸说道。边说着，还把那双正颤抖的双手摊在身前。
“我早就跟你说过，这里的训练会异常的艰辛。”易先生平静的说道。“修习这套心法，最主要的就是要将体内的各个器官变得强韧。从而可以在你体内凝聚一个比常人要大的旋涡，以便储存更多的真气。而要将它们变得强韧，就得不断的给它们施加压力，挑战这些器官的极限。只有这样，才有可能将他们变得更加强韧。”
“你刚才的训练已经将你体内的器官发挥到了极致。而此时你若停下来休息，它们又将恢复初始状态。那你刚才的训练起到的作用就不大。你必须在他们达到了极限的时候不让它们有一丝喘气的机会。你继续训练，要的就是让它们习惯这种压力。只有这样，它们才会强韧。而它们越强韧，你所获得的好处就越大。”
“唉．．．”王智无奈的叹了口气。拖着疲惫的身体，非常不情愿的向着小溪走去。谁让自己想要在体内凝聚一个比常人大的旋涡呢？